С 1 сентября открывается запись в отделения по видам спорта СШ «Зубрёнок»

Друзья! Послабление ограничительных мер потихоньку возвращает наших воспитанников в спортивный режим. 1 сентября открываются не только общеобразовательные школы, гимназии и лицеи, но и спортивные школы.

Записаться в отделения по видам спорта СШ «Зубрёнок» можно с 1 сентября индивидуально у каждого тренера:

Вид спортаФ.И.О. тренераПол и возраст ребёнкаНомер телефона тренера
Спортивная борьба панкратионЧесноков Анатолий МихайловичМальчики и девочки от 10 лет8 (925) 001 57 36
Спортивная борьба панкратионОдинцов Олег АнатольевичМальчики и девочки от 10 лет8 (903)129 40 03
Танцевальный спортГабдрахманова Ирина ЮрьевнаМальчики и девочки от 7 лет8 (968) 809 25 02
Художественная гимнастикаАрсеньева Евгения БорисовнаДевочки от 5 лет8 (916) 106 15 31
Настольный теннисКателкина Елена ВладимировнаМальчики и девочки от 7 лет8 (916) 905 21 42
Мини-футболКовальчук Николай ВалентиновичМальчики от 9 лет8 (926) 671 10 73
Мини-футболГамеев Владимир НиколаевичМальчики от 9 лет8 (916) 195 93 82
Мини-футболАнастасьев Сергей Михайлович Мальчики от 9 лет8 (916) 074 83 35
Смешанное боевое единоборство ММА Гузовский Максим ИгоревичМальчики от 10 лет8 (963) 752 35 11
Тайский боксМирзаев Дилшодбек КаримжоновичМальчики и девочки от 10 лет8 (906) 645 32 35
ПлаваниеЕршова Татьяна АнатольевнаМальчики и девочки от 7 лет8 (916) 509 19 55
ВолейболГрачёва Ирина Борисовна Мальчики и девочки от 9 лет8 (985) 488 29 15
Мотоциклетный спорт Семенков Дмитрий СергеевичМальчики и девочки от 10 лет8 (926) 527 73 23

7 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие посвященное Всероссийскому Дню физкультурника

На мероприятие были приглашены ветераны спорта

Червяков Фёдор Николаевич – участник Чемпионатов Московской области по баскетболу.
Шульгина Любовь Александровна – ветеран спорта, много лет проработала тренером по баскетболу.
Власова Наталья Юрьевна – Чемпионка России по биатлону 1979 г. В 1980 г. во время Олимпиады несла Олимпийский огонь.

Ветеранам были вручены подарки, а учащиеся спортивной школы «Зубрёнок» отделения по танцевальному спорту подготовили для ветеранов показательные выступления.

5 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню физкультурника

На мероприятие были приглашены ветераны спорта:

Анастасьев Сергей Михайлович — в 1993–1999 гг. – тренер команды «Металлист». В 1993 г. один из организаторов Первенства по мини-футболу в г. Серпухове. В период с 1999 по 2001 гг. – тренер команды «Ветеран».

Ломасова Тамара Алексеевна – мастер спорта по лыжному спорту, чемпионка мира по полиатлону.

Камынина Елена Викторовна — МС СССР по легкой атлетике, многократная чемпионка СССР по легкой атлетике. Рекордсменка среди юниоров в спринтерском и серебряный призер чемпионата Европы в эстафетном беге 4х100.

Жихарева Алла Степановна – Чемпионка Москвы и Московской обл. Чемпионатов России и Международных соревнований по легкой атлетике.

Ветеранам были вручены подарки, а учащиеся спортивной школы «Зубренок» отделения «танцевальный спорт» подготовили для ветеранов показательные выступления.

3 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню физкультурника

На мероприятие были приглашены ветераны спорта:

Потапов Владимир Николаевич — чемпион г. Серпухова по бегу на коньках, руководитель клуба спортивного и технического вида спорта «Восток», директор клуба водомоторного спорта «Ока».
Зубов Василий Петрович — 16-кратный чемпион России по тяжелой атлетике, установил 83 рекорда России, 13 — Европы, 2 — мира.
Сидоров Анатолий Владимирович – с детства занимается волейболом и хоккеем, в составе команды пос. Пролетарский стал призёром в турнире «Золотая шайба», неоднократный победитель районных, городских и областных соревнований.
Елисеев Сергей Васильевич – с детства занимается баскетболом играл составе сборной команды г. Серпухов среди школьников.
Малинина Галина Михайловна – Заслуженный работник в сфере физической культуры спорта и туризма Московской области.
Ветеранам были вручены подарки, а учащиеся спортивной школы «Зубрёнок» отделения  по тайскому боксу подготовили для ветеранов показательные выступления.

«Детская безнадзорность как социальное явление»

25 августа в с. Липицы г.о. Серпухов прошло мероприятие «Детская безнадзорность как социальное явление» по профилактике гибели и травматизма детей в летний период, выявление и пресечение правонарушений, преступлений и иных антиобщественных действий, совершаемых несовершеннолетними и в отношении их.

Беседу с учащимися отделения по лыжным гонкам и их родителями провела тренер МБУ СШ «Зубрёнок» Живаева Елена Сергеевна.

18 июля в парке «Патриот» (Одинцовский район) прошёл 3-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2020

На этот раз программа состояла из марафона. Дистанции были от 6 км и до 12 км. Гонка проходила свободным стилем. Более 300 участников из Москвы, Московской области, Калуги и Ярославля вышли на старт побороться за призовые места. Также участие в соревнованиях приняли воспитанники спортивной школы «Зубрёнок» г.о.Серпухов.
У нас есть две победы!!! Мария Аксёнова стала победителем на дистанции 6 км, а Никита Фирсов одержал победу на дистанции 8 км. Мария боролась почти до самого финиша, а вот Никита не оставил шансов своим соперникам и финишировал в одиночестве.
Ярославцев Потап и Долгачев, Анатолий, Охримчук Агата, Джабраилова Эльмира, Запахалов Никита попали в десятку сильнейших в своих возрастных группах! Ждём дальнейших стартов.

Тренер по лыжным гонкам — Марина Фирсова.

«Марьинская гонка преследования»

11 июля в парке 850 лет имени Москвы (г.Москва) состоялся второй этап лыжероллерных дисциплин 2020 — «Марьинская гонка преследования». В данных соревнованиях участвовали около 250 спортсменов в возрасте от 6 лет и старше из Москвы, Московской области, Калуги и Ярославля. Активное участие приняли спортсмены СШ «Зубрёнок» г.о.Серпухов.

На этот раз гонка состояла из двух блоков. В первом ребята бежали гонку «пролог» на дистанции 2, 4 и 6 км и после подведения итогов началась «гонка преследования».
Среди девочек 2010 г.р. и моложе у Марии Аксёновой — 3 место. 
Среди мальчиков 2008-2009 г.р. у Никиты Фирсова — 2 место.
В остальных возрастных категориях ребята показали достойные результаты.
Тренер по лыжным гонкам спортивной школы «Зубрёнок» —  Марина Фирсова.

Нежность, пластика, грация — это всё художественная гимнастика!

Воспитанницы отделения художественной гимнастики спортивной школы «Зубрёнок» приняли участие в онлайн-мероприятии «Любимая гимнастка — счастливая семья!», посвящённом Дню любви, семьи и верности.

Суть мероприятия — придумать и сочинить упражнение с предметом или без него для своих родных и близких и порадовать их своим исполнением!

Тренер — Арсеньева Евгения Борисовна.

 

Фестиваль лыжероллерных дисциплин в Химках

4 июля в Олимпийском учебно-спортивном центре «Пла́нерная» Московской Федерации профсоюзов (г.Химки Московской области) состоялся первый этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин.

Наши ребята соревновались на дистанции от 2 до 8 км.
Самые маленькие — 2010 г.р. и моложе — стартовали первыми. Мария Аксёнова на дистанции 2 км стала бронзовым призёром.
Следом за ними на дистанцию 4 км вышли спортсмены 2008-2009 г.р., и здесь бронзовая медаль у Никиты Фирсова.
Старшие соревновались уже на дистанциях 6 и 8 км.
Все ребята показали достойные результаты, несмотря на то, что это первый старт в этом году. Соревнования проходили с соблюдением масочного режима.
Тренер по лыжным гонкам — Марина Фирсова.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» городского округа Серпухов возобновляет свою деятельность со 2 июля 2020 года

Центр тестирования ГТО находится по адресу: г. Серпухов, проезд Мишина, д. 12 «В», Стадион «Труд», помещение №32.
Режим работы: с 9:00 до 18:00.

В целях обеспечения установленных ограничительных мер по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения на объектах спорта, связанной с распространением новой коронавирусной инфекции COVID-19, а также организационных особенностей и возможного влияния климатических параметров на тестируемого при прохождении испытаний (тестов) комплекса ВФСК «ГТО», работа центра организована, в соответствии с ежедневным графиком:

с 9:00 до 13:00 — прием выполнения нормативов (тестов) ВФСК «ГТО»:
с 9:00 до 11:00 — бег на короткие и длинные дистанции, челночный бег;
с 11:00 до 13:00 — силовое тестирование [подтягивание, пресс, прыжок в длину, метание спортивного снаряда, а также упражнение на гибкость].
Прохождение тестирования по стрельбе из пневматической винтовки и плаванию, в порядке формирования групп.

ВНИМАНИЕ! Прибытие в Центр тестирования ВФСК «ГТО», а также все передвижения по стадиону, осуществляются в средствах индивидуальной защиты (маска, перчатки). Допускается средства защиты снимать непосредственно перед выполнением норматива, при соблюдении социальной дистанции тестируемых и судей в 1,5 метра.

Дополнительную информацию можно уточнить по телефону: 35-43-59.

Спортивный онлайн-конкурс «Летающий мяч»

21 июня на отделении волейбола п. Большевик МБУ СШ «Зубрёнок» состоялся спортивный онлайн-конкурс «Летающий мяч», посвящённый празднованию Дня медицинского работника. Конкурс заключался в выполнении упражнении с мячом (из положения лёжа на спине выполнить верхнюю передачу над собой без падения мяча на пол).

Конкурс проводился в трёх возрастных группах: 2005-2006 г.р., 2007-2008 г.р. и 2009-2010 г.р.

Результаты:
2005-2006 г.р.
1 место — Балабанова Анастасия
2 место — Арцапка Георгий
3 место — Ратин Алексей

2007-2008 г.р.
1 место — Дудин Иван
2 место — Удод Дарья
3 место — Ефремов Михаил

2009-2010 г.р.
1 место — Лупещенко Валерия
2 место — Пиликин Илья

Тренер по волейболу — Ирина Грачёва.

 

21 июня тренеры отделения по танцевальному спорту СШ «Зубрёнок» провели онлайн-флешмоб, посвящённый Дню медицинского работника

Здоровье дарите Вы всем,
Нас избавляя от проблем!
Желаем в праздник отдыхать,
И в жизни горестей не знать!

Пусть ценится всегда Ваш труд
И вести добрые лишь ждут!
Поменьше будет пациентов,
Побольше радостных моментов!

Тренеры; Габдрахманова Ирина, Головчанов Вадим. Инструктор: Чаплыгин Денис. Хореограф: Попкова Валерия.

 

Художественная гимнастика для многих — несбыточная мечта

Она требует огромной силы воли, больших физических затрат, практики с самого детства.Чтобы избежать дискомфорта и травм, любая тренировка должна начинаться с разогрева мышц, разработки суставов, связок. В состав домашних упражнений входят такие как подъёмы и стойка на полупальцах, наклоны головы, приседания, прыжки вокруг своей оси в приседе, сжимание и разжимание пальцев, волны руками, наклоны вправо-влево, вперед, назад, вращения плечами. Выполнять желательно под веселую ритмичную музыку!

Домашнее задание от тренера по художественной гимнастике спортивной школы «Зубрёнок» Евгении Арсеньевой.

Российская Федерация является наследницей великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима

МЫ не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих руками Вашингтона создано в Европе немало.

Конституция, как карта, показывает, куда движется Россия

С момента, когда она была написана, изменились страна и мир.
Со старой картой можно заблудиться или прийти не туда, куда мечталось.

С точной и современной — Россия будет идти своим путем — дорогой процветания, свободы, развития. Ценности, традиции, суверенитет и государственное единство — фундамент, на котором стоит наша страна. Поправки в Конституцию укрепляют это основание. Отражают возросшую роль России в современном мире. Закрепляют приоритеты Основного закона — защиту прав и интересов граждан, социальные гарантии.

Конституция — это мы! В этом законе — наша жизнь, жизнь наших родных и близких, будущее наших детей и нашей страны. Нам по ней жить, нам ее и редактировать!

Онлайн-турнир по единоборствам «Здоровые дети — сильная Россия!»

12 июня 2020 г. в честь празднования Дня России тренеры спортивной школы «Зубрёнок» Билостенный Сергей и Гузовский Максим провели онлайн-турнир по единоборствам «Здоровые дети — сильная Россия!». В соревновании приняли участие воспитанники нашей школы по направлению теории и методики единоборств. Победители определялись по номинациям.

С протоколом и видео участников можно ознакомиться по ссылке => https://cloud.mail.ru/public/2rzT/4bTuhM2YT

Флэшмоб «Вперед, Россия!» от отделения по танцевальному спорту

Поздравляем с Днём России и желаем, чтобы наша крепкая, могучая, великая держава всегда была во главе процветания и развития, а наш дружный, весёлый, отважный народ жил счастливо и благополучно! Пусть поёт российская душа, пусть любовь к России вечно живёт в сердце!.

Тренеры; Габдрахманова Ирина, Головчанов Вадим. Инструктор: Чаплыгин Денис. Хореограф: Попкова Валерия.

К обязательным навыкам волейболиста относятся быстрота реакции, сила удара и прыгучесть

Развитие происходит за счёт следования тренировочным программам, составленным тренером в дистанционных уроках.

Домашнее задание от тренера по волейболу спортивной школы «Зубрёнок» Ирины Грачёвой.
1 2 3 41